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Studien


Vertrauen Sie den Inhaltsstoffen, deren Wirkung auf die Fruchtbarkeit, das Fortpflanzungssystem und die Spermiengesundheit sowohl von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als auch in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde. FertilUp enthält die richtigen Inhaltsstoffe in sorgfältig dosierten Mengen.
Transparent und ohne Täuschung.





Studien über die Wirkung von Zink und Selen auf die weibliche und männliche Fruchtbarkeit.



Die Rolle von Zink für die männliche Fruchtbarkeit und Fortpflanzung wurde auch von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit bestätigt. Es wurde berichtet, dass Gruppen mit fruchtbaren Männern im Vergleich zu unfruchtbaren Männern höhere Zinkwerte aufwiesen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Zinkspiegel und Spermienqualität stark miteinander korreliert sind1. Niedrige Zinkspiegel oder Zinkmangel können sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken, indem sie den Testosteronspiegel und die Spermienqualität beeinträchtigen2,3,4 .

Es wurde eine Meta-Analyse von 17 Studien durchgeführt, die den Zusammenhang zwischen Zink im Samenplasma und der männlichen Fruchtbarkeit untersuchten. Die Ergebnisse zeigten, dass Nahrungsergänzung mit Zink eine signifikante Auswirkung auf das Spermienvolumen, die Spermatozoen und die Spermienmorphologie hat 4.  

Viele Studien unterstreichen auch die Wichtigkeit von Zink bei Frauen36 für eine normale Fruchtbarkeit und gesunde Schwangerschaftsergebnisse.

In einer Studie, an der mehr als 600 Männer teilnahmen, verbesserte Selen in Kombination mit einer Vitamin-E-Supplementierung mehrere Spermienparameter erheblich. Bei 52,6 % der Teilnehmer verbesserte sich die Beweglichkeit oder die Morphologie der Spermien oder beides, und 10,8 % erreichten eine spontane Schwangerschaft5. Mehrere andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt und unterstützen die Verwendung von Selen zur Verbesserung der Fruchtbarkeit 6,7. 

Die Einnahme von Selen bei Frauen unterstützt eine gesunde Schwangerschaft und die Entwicklung des Nerven- und Immunsystems des wachsenden Fötus 8,37.




Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat auch die Rolle von Zink1,2 und Selen3,4 für die männliche Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bestätigt.
Beide sind auch wichtige Bestandteile des Nahrungsergänzungsmittels FertilUp für Männer.


Fruchtbarkeitsexperten haben nachgewiesen, dass Vitamin B12 eine wichtige Rolle bei der Spermienentwicklung spielt. Eine Studie ergab, dass eine Vitamin-B12-Supplementierung die Vitalität, Motilität und Integrität der DNA von Spermien verbessern kann9.


Vitamin B ist auch sehr wichtig für die weibliche Fruchtbarkeit. Die Studie zeigte, dass Frauen mit einer höheren Konzentration von B-Vitaminen (einschließlich Folsäure) im Blut auch weniger Probleme bei der Empfängnis haben10,39.






Bei der Untersuchung des CoQ10-Spiegels zeigte eine Studie aus dem Jahr 2019, an der 65 Männer teilnahmen, dass eine CoQ10-Supplementierung die Spermienzahl und -beweglichkeit verbessert11 . Zahlreiche Studien haben auch die Auswirkungen von CoQ10 auf die Spermienkonzentration und -morphologie bestätigt12. 

Eine im Jahr 2018 durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die drei Monate lang 600 mg CoQ10 einnahmen, eine höhere Empfängniswahrscheinlichkeit (67 % gegenüber 45 %) und eine Lebendgeburtenrate von 29 % gegenüber 16 % hatten13 . Auch die Studie zur reproduktiven Gesundheit von Frauen zeigte, dass eine Coenzym-Q10-Supplementierung die Quantität und Qualität von Eizellen bei älteren Frauen verbessern kann14.




Zahlreiche Studien38 haben bewiesen, dass unsere Lebensweise (wie wir essen und wie wir leben) die Gesundheit des gesamten Organismus und auch unsere Fruchtbarkeit beeinflusst. Wählen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel FertilUp. Alle wichtigen Inhaltsstoffe in nur 2 Kapseln pro Tag.





Informieren Sie sich über die Wirkung von Vitamin D3 auf die Fruchtbarkeit.


Vitamin D gilt als das Sonnenscheinvitamin, aber bis zu 40 % der Weltbevölkerung haben zu niedrige Vitamin-D-Spiegel. Ein Mangel kann sich negativ auf die Fruchtbarkeit und die Schwangerschaftsrate von Frauen auswirken15 . Eine Studie, in der 188 Frauen untersucht wurden, ergab, dass die Schwangerschaftsrate bei Frauen, die einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel aufwiesen, viermal höher war als bei Frauen, die einen niedrigeren Spiegel hatten16,17. 

Bei Männern wird ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einer schlechteren Spermienqualität (geringere Spermienzahl und -beweglichkeit) in Verbindung gebracht18, 19, 20 . Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Paare, bei denen die Männer Vitamin D erhielten, eine fast doppelt so hohe Erfolgsquote bei der Empfängnis hatten: 35,6 % gegenüber 18,3 % 20.



Die in den letzten zehn Jahren in Studien gesammelten Erkenntnisse empfehlen die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, Zink und den Vitaminen B, D3 und C zur Steigerung der Fruchtbarkeit und für eine gesunde Schwangerschaft.





Studien belegen den Einfluss von Omega-3-Fettsäuren auf die allgemeine Gesundheit und die Fruchtbarkeit.


Bei Frauen, die regelmäßig Omega-3-Fettsäuren zu sich nahmen, wurde festgestellt, dass höhere Werte mit einer langsameren Alterung der Eierstöcke, einer besseren Eizellenqualität und einer verbesserten Fruchtbarkeit einhergehen21 . Eine Studie aus dem Jahr 2018 untermauert diese Idee, indem sie zeigt, dass die Wahrscheinlichkeit einer klinischen Schwangerschaft um 8 % steigt, wenn der Omega-3-Spiegel im Blut um 1 % zunimmt22. 

Eine Studie, die den Zusammenhang zwischen der Omega-3-Konzentration im Blut und wichtigen Spermienparametern untersuchte, zeigte, dass ein höherer Omega-3-Spiegel mit einer höheren Spermienzahl und einer besseren Motilität und Morphologie verbunden ist23 . Viele andere Studien haben ebenfalls bewiesen, dass Omega-3-Fettsäuren die männliche Fruchtbarkeit und die Spermien beeinflussen24,25.







Die Vitamine E und C, Folsäure und L-Carnitin sind nicht umsonst ein fester Bestandteil der FertilUp-Nahrungsergänzung.



Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das in vielen Studien mit einer verbesserten weiblichen Fruchtbarkeit und einer gesunden Schwangerschaft in Verbindung gebracht wurde31 . In Bezug auf die männliche Fruchtbarkeit haben neuere Studien gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin E die Beweglichkeit der Spermien beeinflusst und die Samenqualität verbessert30.

Folat ist dafür bekannt, dass es die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft unterstützt. Studien haben gezeigt, dass Folat die Entwicklung der Eizellen und die Qualität der Embryonen verbessern kann26.

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, und Studien zeigen, dass die Einnahme von Vitamin C den Antioxidantienspiegel im Blut um bis zu 30 % erhöhen kann und außerdem entzündungshemmend wirkt28,29 . Eine Studie, bei der Männer zwei Monate lang täglich 2.000 mg Vitamin C einnahmen, zeigte einen Anstieg der Spermienzahl und Motilität, und nach zwei Monaten Vitamin-C-Supplementierung hatte sich die Spermienzahl mehr als verdoppelt. In der gleichen Studie verdoppelte sich der Prozentsatz der motilen Spermien fast von 31,2 % auf 60,1 %. Bemerkenswerte Verbesserungen wurden auch bei der Form/Morphologie27 festgestellt.

Bei der weiblichen Fruchtbarkeit hat sich der Zusatz von Antioxidantien (Vitamin C und E) zur Ernährung als sehr wirksam erwiesen, um oxidativen Stress zu bekämpfen, der die Eizellen schädigen kann, und so die weiblichen Fortpflanzungsfunktionen zu stimulieren.

L-Carnitin kommt in hohen Konzentrationen im männlichen Fortpflanzungstrakt vor und spielt eine wichtige Rolle bei der Reifung und Motilität der Spermien. Die Forschung hat gezeigt, dass L-Carnitin die Spermienmotilität und andere Aspekte der männlichen Fortpflanzungsgesundheit unterstützen kann32, 33, 34.


Was wir essen und wie wir leben, wirkt sich auf die Gesundheit des gesamten Organismus, des Fortpflanzungssystems und der Fruchtbarkeit aus.






Quellen anzeigen


1. Jiang Zhao, Xingyou Dong, Xiaoyan Hu, Zhou Long,Liang Wang, Qian Liu, Bishao Sun, Qingqing Wang, Qingjian Wu and Longkun Lia:Zinc levels in seminal plasma and their correlation with male infertility: A systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2016; 6: 22386.

2. Urszula Marzec-Wróblewska, Piotr Kamiński, Paweł Lakota, Marek Szymański, Karolina Wasilow, Grzegorz Ludwikowski, Magdalena Kuligowska-Prusińska, Grażyna Odrowąż Sypniewska, Tomasz Stuczyński, Jacek Michałkiewicz: Zinc and iron concentration and SOD activity in human semen and seminal plasma, Biol Trace Elem Res. 2011 Oct;143(1):167-77.

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4. Enrique F. Schisterman, PhD1; Lindsey A. Sjaarda, PhD1; Traci Clemons, PhD2; et al Douglas T. Carrell, PhD3; Neil J. Perkins, PhD1; Erica Johnstone, MD4; Denise Lamb, BSN4; Kayla Chaney, BA2; Bradley J. Van Voorhis, MD5; Ginny Ryan, MD5; Karen Summers, MPH5; Jim Hotaling, MD6; Jared Robins, MD7; James L. Mills, MD1; Pauline Mendola, PhD1; Zhen Chen, PhD8; Elizabeth A. DeVilbiss, PhD1; C. Matthew Peterson, MD4; Sunni L. Mumford, PhD1: Effect of Folic Acid and Zinc Supplementation in Men on Semen Quality and Live Birth Among Couples Undergoing Infertility Treatment. JAMA. 2020;323(1):35-48.

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8. Joanna Pieczyńska, Halina Grajeta: The role of selenium in human conception and pregnancy, J Trace Elem Med Biol. 2015 Jan; 29:31-8

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